Du bekommst in dem Kurs auch viele Informationen zur Vorbereitung des Wochenbettes. So kannst Du die erste Zeit mit Deinem Kind gut vorbereitet genießen.
Ein informativer allgemeiner Geburtsvorbereitungskurs. Dieser bietet eine gute erste Einstimmung und Vorbereitung auf die Geburt und auf die kommende erste Zeit mit dem Baby.
Was erwartet dich in diesem Kurs:
- natürliche Geburtsvorbereitung in der Schwangerschaft
- evtl. Schwangerschaftsbeschwerden und naturheilkundliche Tipps
- die Vorboten der Geburt und Einstimmung auf die Geburt
- natürlicher Geburtsverlauf und Verarbeitungsmöglichkeiten
- Körperübungen – Atem- und Konzentrationsübungen mit Partner
- natürliche Gebärpositionen
- Wann ins Krankenhaus?
- Der Geburtsort und die ideale Geburtsatmosphäre
- der Partner und seine Rolle im Kreissaal
- Wenn die Geburt Hilfe braucht: PDA und Kaiserschnitt
- die Nachgeburtsphase und erstes Eintauchen mit dem Baby
- erstes Stillen und Wissenswertes rund ums Stillen / Schnuller / Flaschennahrung
- die ersten Tage im Krankenhaus und die ersten Wochen Zuhause
- die Bedürfnisse des Kindes und kindlichem Weinen begegnen
- Babyausstattung und Versorgung des Neugeborenen Zuhause
- Wickelsysteme und Tragehilfen fürs Baby
- Rückbildung, Beckenboden, Wochenbettdepression
- Partnerschaft, Verhütung und Sexualität nach der Geburt
Kurs Inhalt
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