Hypnobirthing in Südtirol

Der natürliche Weg in eine sanfte Geburt für Mutter und Kind

Erwartest du ein Kind und wünschst dir eine Geburt, die voller Kraft, Liebe und positiver Erinnerungen ist?

Dann möchte ich dir Hypnobirthing vorstellen! Mit dieser Methode lernst du, Ängste und Spannungen abzubauen und deinen Körper optimal auf die Geburt vorzubereiten.

So erlebst du eine selbstbestimmte und entspannte Entbindung, die du voller Freude und Stolz in Erinnerung behalten wirst.

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Meine persönliche Geschichte und Erfahrung

💫 Hypnobirthing – Geburtsvorbereitung, die Mut macht

Als ich zum ersten Mal von Hypnobirthing hörte, konnte ich mir selbst kaum etwas darunter vorstellen. Hypnose und Geburt? Das klang erstmal seltsam. Doch aus anfänglicher Skepsis wurde echte Begeisterung – denn Hypnobirthing kann vor allem eines:
Mut machen, Vertrauen schenken und eine heitere Gelassenheit fördern, die für Geburt und Elternzeit unglaublich wertvoll ist.

In meiner ersten Schwangerschaft – selbst als Hebamme – war ich unsicher, unentspannt und durch Frühgeburtsbestrebungen lange ans Bett gefesselt. Die rein medizinischen Visiten gaben mir keine Zuversicht. Ich suchte nach etwas, das mir Kraft, innere Ruhe und Vertrauen in meinen Körper und mein Baby schenkt.

Durch das Hypnobirthing-Buch entdeckte ich, dass Hypnose nichts mit „Hokuspokus“ zu tun hat, sondern eine wertvolle Technik ist, um tiefe Entspannung, mentale Stärke und positive Geburtsbilder zu verankern.

Aber: Lesen allein reicht nicht – das praktische Erleben in einem Kurs ist entscheidend. Damals reiste ich ins Ausland, um Hypnobirthing live zu erleben. So überzeugt war ich davon, dass ich wenig später als erste zertifizierte Kursleiterin in Südtirol begann, selbst Kurse zu geben.

Seit über 10 Jahren biete ich nun regelmäßig Hypnobirthing-Geburtsvorbereitung in meiner Praxis am Ritten an – mit all meinem Wissen als Hebamme und meinen persönlichen Erfahrungen aus vier eigenen Hypnobirthing-Geburten.

✨ Was ist Hypnobirthing genau?

Hypnobirthing ist eine ursprünglich amerikanische Methode, die heute weltweit praktiziert wird. Sie hilft werdenden Eltern, eine natürliche, sanfte und angstfreie Geburt zu erleben – selbstbestimmt und in tiefer Verbindung mit dem Baby.

Es geht nicht darum, Schmerz “wegzuhypnotisieren”, sondern die Geburt wieder als das zu erleben, was sie wirklich ist:
Eine tiefgreifende, kraftvolle und erfüllende Erfahrung, die mit Vertrauen, innerer Ruhe und einer unterstützenden hypnotischen Entspannung zu einem positiven Erlebnis werden kann – ganz gleich, ob Spontangeburt oder Kaiserschnitt.

Schmerzfreie Geburt mit Hypnobirting?

🌸 Was kann Hypnobirthing bewirken?

Hypnobirthing ist keine Magie, sondern eine tiefgreifende Methode, um die Geburt bewusst, angstfrei und selbstbestimmt zu erleben.

Eine Kursteilnehmerin beschreibt es treffend:

„Es geht nicht um Hokuspokus, sondern darum, sich mental mit der Geburt auseinanderzusetzen, Ängste zu lösen und Vertrauen aufzubauen. Maria begleitet diesen Weg mit Feingefühl und ganzheitlichem Fachwissen.“

Hypnobirthing ist weit mehr als eine Technik – es ist eine Lebensphilosophie:
🌿 Vertrauen stärken
🧘 Tief entspannen – körperlich & geistig
🧠 Negative Prägungen und Ängste loslassen
💪 Innere Stärke für Geburt und Elternzeit entwickeln

Die Kombination aus fundiertem Wissen über die natürlichen Geburtsvorgänge und kraftvollen hypnotischen Übungen macht diesen Kurs so besonders.

✨ Angst, Anspannung und Schmerz dürfen einem tiefen Gefühl von Ruhe, Vertrauen und Selbstwirksamkeit weichen.

Denn: Der Körper folgt dem Geist.
Und genau hier liegt die Kraft der Geburtshypnose – nicht nur für die Geburt, sondern für viele herausfordernde Lebenssituationen.

MIT GEBURTSHYPNOSE KANNST DU DEINE UNBEWUSSTEN ÄNGSTE LÖSEN UND DEN GEBURTSSCHMERZ KONTROLLIEREN –  DURCH DIE KRAFT DER SELBSTHYPNOSE 

✨ Die Vorteile von Hypnobirthing

Hypnobirthing schenkt dir wertvolle mentale Werkzeuge, mit denen du deine Geburt vertrauensvoll, entspannt und leichter erleben kannst. Aus der langjährigen Erfahrung vieler Kursteilnehmer zeigen sich folgende positive Effekte:

  • Angst, Spannung und Schmerz werden deutlich reduziert oder ganz vermieden.

  • Der Bedarf an Schmerzmitteln, Dammschnitten und medizinischen Eingriffen sinkt oft erheblich.

  • Du bleibst während der Geburt frisch und wach, hast mehr Energie für den Geburtsprozess.

  • Die Erholungsphase nach der Geburt verläuft schneller und leichter.

  • Die Eröffnungsphase der Geburt verkürzt sich, weil du deinem Körper vertraust und im natürlichen Fluss bleibst.

  • Eine tiefe, liebevolle Bindung zwischen Mutter, Baby und Geburtsbegleiter entsteht.

  • Der Geburtsbegleiter wird zu einer aktiven, unterstützenden Kraft, nicht nur zum Zuschauer.

  • Postnatale Beschwerden und Wochenbettdepressionen treten seltener auf.

  • Babys sind ausgeglichener, schlafen besser und trinken leichter.

  • Erlernte Atemtechniken verhindern Hyperventilation und fördern Gelassenheit.

Hypnobirthing macht die Geburt zu einer wundervollen, friedlichen und natürlichen Erfahrung – genau so, wie es die Natur vorgesehen hat.

🌿 Für wen ist Hypnobirthing geeignet?

Hypnobirthing ist für alle werdenden Eltern geeignet, die sich eine bewusste, entspannte und selbstbestimmte Geburt wünschen – egal ob beim ersten Kind oder bei einer weiteren Geburt.

In einer Zeit voller Stress, Druck und Informationsflut bietet Hypnobirthing einen heilsamen Gegenpol:
🧘‍♀️ zurück zur inneren Ruhe,
🌸 mehr Achtsamkeit für Körper & Baby,
💫 mehr Vertrauen in die natürliche Geburtskraft.

Wichtig ist eine offene Haltung gegenüber mentalen Techniken wie Hypnose und Meditation. Wer diesen Methoden grundsätzlich kritisch oder ablehnend gegenübersteht, wird es schwerer haben, sich wirklich darauf einzulassen – denn die Wirkung entsteht durch das eigene Mitgehen und Vertrauen.

Gut zu wissen:
Auch bei weiteren Kindern kann Hypnobirthing eine wertvolle Begleitung sein. Viele Eltern nutzen meine Auffrischungskurse, um sich erneut positiv auf die Geburt einzustimmen – gerne auch als Intensiv-Einheit in persönlicher Begleitung.

 

🌟 Wie kann ich Hypnobirthing lernen?

Hypnobirthing lernt man nicht nur durch Lesen – es will erlebt werden!

In meinem Live-Kurs führe ich dich mit meiner Erfahrung als Hebamme und Fachwissen in Hypnose behutsam in tiefe Entspannung. Du erlebst die kraftvollen hypnotischen Übungen, lernst die praktische Wellenarbeit kennen und bekommst wertvolle Werkzeuge für eine positive Geburt an die Hand.

So wird Hypnobirthing für dich zum echten Schatz auf deinem Weg zur Geburt – entspannt, selbstbewusst und voller Vertrauen.

Ich freue mich darauf, dich auf diesem besonderen Weg begleiten zu dürfen!

 

Hypnobirthing-Kurs in Südtirol

Der Geburtsvorbereitungskurs HYPNOBIRTHING kann mit (oder auch ohne) dem Geburtspartner wie ein “normaler” Geburtsvorbereitungskurs besucht werden. Wenn es dein 1. Baby ist, rate ich dir auch zum Paket: Hypnobirthing und Vorbereitung auf das Leben mit dem Baby, damit du einen vollständigen Geburtsvorbereitungskurs mit allen wichtigen Themen rund um die Geburt abschließen kannst.

Die Kurse werden im Abstand von 2 Monaten regelmäßig am wunderschönen Ritten an Samstagen abgehalten und können auch mit einem Wellnesswochenende mit Übernachtung am Ritten verbunden werden. 

Für eine Übernachtung melde dich gerne, damit ich dir bei der Organisation behilflich sein kann. 

Die Inhalte deines Hypnobirthing Kurses in Südtirol – Für eine Geburt voller Vertrauen und Leichtigkeit 

Stell dir vor, du kannst deiner Geburt mit ganzem Herzen und voller Zuversicht begegnen – entspannt, stark und voller Vertrauen in deinen Körper und dein Baby. Genau das schenkt dir Hypnobirthing: eine sanfte, kraftvolle Vorbereitung, die Ängste löst, innere Ruhe schafft und dich mental wie körperlich stärkt.

In meinem Kurs begleite ich dich liebevoll auf deinem Weg:

  • Du lernst, wie dein Geist deinen Körper positiv beeinflusst und wie du Ängste und Anspannung ganz bewusst loslassen kannst.

  • Gemeinsam entdecken wir die natürliche Kraft deiner Geburt – wie dein Körper und dein Baby perfekt zusammenarbeiten.

  • Du übst tiefe Entspannung und hypnotische Techniken, die dir helfen, schmerzvolle Momente leichter zu erleben und dich vollkommen auf dein Baby einzulassen.

  • Ich gebe dir wertvolle Tipps, wie du dir deinen Wunschgeburtsort und deine Geburtsart in Südtirol gestalten kannst – selbstbestimmt und voller Vertrauen.

  • Du und dein Partner werden ein starkes Team: Gemeinsam schafft ihr eine liebevolle Bindung, die euch durch Schwangerschaft, Geburt und Elternzeit trägt.

Dieser Kurs ist viel mehr als eine Geburtsvorbereitung – er ist eine Einladung, deine Schwangerschaft und Geburt als einzigartige, erfüllende und kraftvolle Zeit zu erleben.

Bist du bereit, deinem Baby und dir selbst das Geschenk einer bewussten, entspannten und liebevollen Geburt zu machen? Dann begleite ich dich gern auf diesem wunderbaren Weg

Die Inhalte im Einzelnen 

    • Entstehung und Ziel der Methode: Wie Hypnobirthing entstanden ist und was werdende Eltern durch diese sanfte Geburtsvorbereitung gewinnen können.

    • Geburtsgeschichte & heutiges Geburtsbild: Einblick in die Entwicklung der Geburt und wie unser heutiges Verständnis geprägt wurde.

    • Unterbewusstsein verstehen: Wie unser Unterbewusstsein Alltag und Geburt beeinflusst.

    • Grundprinzipien von Hypnose & Entspannung: Wirkung in Schwangerschaft, Geburt und Stillzeit.

    • Geist-Körper-Verbindung: Wie dein Denken deinen Körper beeinflusst – mit praktischen Übungen zur positiven Prägung.

    • Natürliche Geburtsprozesse: Arbeit der Gebärmutter, Baby und das weibliche Becken.

    • Schmerz verstehen & beeinflussen: Mentale und körperliche Techniken zur Schmerzerleichterung sowie Naturheilverfahren.

    • Tiefenentspannung: Übungshypnose für eine ruhige, selbstbestimmte Geburt.

    • Geburtsorte & -arten in Südtirol: Überblick und Einflussmöglichkeiten.

    • Praktische Entspannungstechniken: Hypnotische Vertiefungen für mehr Körperbewusstsein und positive Gefühle.

    • Angstlösung vor der Geburt: Mentale und körperliche Übungen zur Ängstebewältigung.

    • Hypnotische Atemtechniken & Geburtspositionen: Für eine möglichst angenehme, entspannte Geburt.

    • Geburtsablauf & Beginn: Wichtige Informationen und Handlungssicherheit.

    • Rolle des Geburtspartners: Wie er aktiv und liebevoll unterstützen kann.

    • Bindung zu Baby stärken: Praktische Übungen zur liebevollen Verbindung.

    • Wichtige geburtshilfliche Infos: Krankenhausaufenthalt, Terminüberschreitung, medizinische Eingriffe.

    • Natürliche Geburtsauslösung & Wünsche: Was möglich ist und wie du dich vorbereitest.

    • Geburtserleichternde Maßnahmen: Ernährung, Lebensweise, Naturheilkunde in der Schwangerschaft.

    • Verletzungsprävention: Tipps für die richtige Atmung und sanfte Geburtsendphase.

    • Geburtserlebnis: Ob Spontangeburt oder Kaiserschnitt – Hypnobirthing unterstützt dich bis zum Ende.

    • Umgang mit schwierigen Geburten: Bewusste, ruhige Begleitung aller Geburtswege.

    • Nachgeburt & erste Stunden: Bewusst erleben und genießen.

    • Weiterreise als Eltern: Mit Sicherheit und Freude in die Babyzeit starten.

    • Zusatzangebot: Empfehlung des Kurses „Vorbereitung auf das Leben mit dem Baby“ für den sanften Start ins Familienleben – siehe Kursangebort: Vorbereitung auf das Leben mit dem Baby unter “Geburtsvorbereitung”

Kursdauer

12,5 Stunden

Kursort

Handwerkerzone 32, 39054 Klobenstein/Ritten

Kosten

390 Euro (Frühbucher bis 2 Monate vor Kursbeginn zahlen 350 Euro)

Kurspreis MIT dem Babyvorbereitungstag (und damit zum vollständigen GEBURTSVORBEREITUNGSKURS) 

499 Euro (Preis pro Paar)

Unterlagen zum Kurs, sowie praktische TIPPS zum herunterladen und eine hebammenbegleitete Elternzeit mit der Möglichkeit telefonisch Rat einzuholen sind inbegriffen

 

Mitzubringen

Mutterpass, dicke Socken, evtl. eigener Kopfpolster oder Stillkissen, bequeme Kleidung, Jahreszeitenbedingt entsprechende Kleidung für Spaziergänge (gute Schuhe für Wiesen – oder Schneewege)

Anmeldung und nächste Kurstermine

Hebamme Maria Lobis

Ich bin Maria Lobis, gelernte Hebamme, 42, Mutter von 4 Kindern, Geburtsvorbereiterin, Naturheilkundlerin und Beraterin für Nachhaltigkeit aus Südtirol.

Meinen Hebammenberuf habe ich vor ca. 20 Jahren in Krankenhäusern und Kliniken begonnen. Bald haben sich jedoch meine Interessen für die Themengebiete Naturheilkunde, die Verbundenheit zur Mutter Erde und zur „Seele Mensch“ entfaltet.
Mein Weg ging hin zu zahlreichen Ausbildungen im alternativmedizinischen Bereich (wie TCM Akupressur und Ernährung, Homöopathie, Aroma- und Kräutertherapie, Yoga und Hypnose) und schließlich auch zu eigenen Kindern. Ich machte mich selbstständig und konnte so meinen Beruf nach meinen natürlichen Vorstellungen ausüben.

Erfahrungsberichte mit Hpynobirthing mit Maria Lobis

Erfahrungsberichte von Müttern zum Hypnobirthing von Maria Lobis:

Hallo Maria, danke von Herzen für dein Wirken und Sein, fürs DA SEIN, für deine wertvollen rund um TIPPS, fürs Vertruaen in uns Frauen/Mamas, wodurch wir wachsen dürfen und uns Vertrauen schenken lernen…danke für dein grosses Wissen und dafür dass du es mit uns teilst! Danke für dein Herzblut…

Juliane, Sarntal

Der Hypnobirthingkurs mit Maria ist absolut weiterzuempfehlen. Durch die Atemtechniken und Affirmationen bin ich die ganze Zeit vor der Geburt, während der Geburt und auch nach der Geburt absolut ruhig und entspannt gewesen. Auch jetzt noch lange nach dem Geschehen zehre ich von dem Kurs da er mich auf einen sehr guten Weg gebracht hat.

Maria ist eine sehr warmherzige Person die einem jeder Zeit mit viel guten Rat zur Seite steht.

Wir können den Hypnobirthingkurs wirklich jeden werdenden Eltern sehr ans Herz legen. Vorallem werdenden Papas hilft der Kurs sehr vieles zu lernen und zu verstehen.

Tut euch selber einen Gefallen 😉😍

Elisabeth, Meran

Maria ist eine sehr kompetente und sympathische Hebamme… Ihre positive Einstellung zur Geburt und zu Kindern ist ansteckend und ihre Kurse kann ich nur weiterempfehlen. Maria hat auch nach den Kursen immer ein offenes Ohr und man fühlt sich stets ernst genommen…

Ich kann Maria nur weiterempfehlen!!! 💕

Marlies, Unterland

Liebe Maria, dein Hypnobirthing Kurs war genau das, wonach wir gesucht hatten☀️ 

Wir konnten uns dadurch super auf eine schmerzfreie und angstfreie Geburt vorbereiten.

Bei der Geburt selbst, habe ich es geschafft, in eine art Meditation abzutauchen und die Wehen so zu veratmen wie ich es im Kurs gelernt hatte.

Heute haben wir die Geburt als wunderschönes, besonderes und vor allem schmerzfreies Erlebniss in Erinnerung und das trotz  Beckenendlage-Position unseres Sohnes💙🌺

Nadia, Passeiertal

Der Hypnobirthingkurs bei Maria war extrem toll und informativ für meinen Mann und mich. Sie hat eine große Bandbreite an Wissen und ich bin immer froh bei ihr was nachfragen zu können. Silvia, Brixen

Der Geburtsvorbereitungskurs bei Maria würde ich jeden werdenen Eltern wärmstens empfehlen. Es erwartet dich die volle Ladung an wertvolles und kompetentes Wissen! Und das alles noch mit viel Hausverstand und Humor. Von A bis Z wird jedes Thema besprochen, und nimmt dir sogleich Ängste und Sorgen.

Danke nochmal Maria für deine wertvolle Arbeit 🙏

Teresa, Eisacktal

Ich möchte dir ein grosses Kompliment machen für deinen Hypnobirthing Kurs! Wir waren am Wochenende einen allgemeinen Geburtsvorbereitungskurs und es war ganz nett, aber ich bin sehr, sehr froh, dass ich bei dir war – ich habe da sehr viel mitgenommen, es hat uns gut getan und ich habe viel gelernt! Du machst das wirklich super! 

Marlene, Bozen

Hypnobirthingkurs bei dr Maria wor oanfoch super. Tat i bei jedem Kind wiederholen. Hot mir unmeglich gholfn mit dr ersten Geburt o zu schliassn.

Danke Maria

Claudia, Bozen

“Nein, ich würde es eher als eine starke Empfindung bezeichnen, Schmerzen sind für mich z.B. Zahnschmerzen”, antwortete Maria auf meine Frage, ob sie bei ihren drei Geburten keine Schmerzen empfand. Ich tat mich schwer ihr zu glauben, aber ich war neugierig u wollte mich dieser Herausforderung stellen, wollte ein positives Geburtserleben und dieses nicht einfach nur “hinter mich bringen”, sondern es bewusst leben, immerhin ist es ein der einzigartigsten Momente im Leben. Maria half mir dabei mit ihrem umfangreichen Hebammenwissen und ihrer menschlichen Art. Ich freute mich auf die tollen, tiefgründigen Gespräche mit ihr, aber auch humorvolle Geschichten fehlten nicht. Es war nicht nur eine Geburtsvorbereitung, sondern auch eine Persönlichkeitsentwicklung. Es geht im Kurs nicht um irgendwelchen Hokuspokus, sondern darum, sich mental mit der Geburt auseinanderzusetzen, eigene Ängste und Sorgen aufzuarbeiten und loszulassen. Wie sehr man sich darauf einlässt, hängt von jedem selbst ab, Maria unterstützt einem auf diesen Weg mit ihrem Feingefühl und ganzheitlichen Fachwissen. Durch den Kurs habe ich gelernt auf meine Intuition zu hören und loszulassen, dem eigenen Körper zu vertrauen. Vor einer Woche ist unser erster Sohn geboren und es war für mich und meinen Partner ein wundervolles Erlebnis und jetzt im Nachhinein, kann ich mich Maria nur anschließen, es ist eine “starke Empfindung”.

Sabrina, Pustertal

Kontakt und Informationen

Du interessierst dich für Hypnobirthing und hast noch Fragen oder spezielle Anliegen? Kontaktiere mich einfach per email, per Whats-App, per Telefon…

Ich freue mich auf dich!

E-Mail Adresse

info@maria-lobis.it

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Handwerkerzone 32
39054 Ritten (BZ)

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