Frauenzyklus und Wechseljahre mit der TCM begleiten – Vortrag

Frauenzyklus & Wechseljahre mit der TCM begleiten

Der weibliche Körper durchläuft im Laufe des Lebens natürliche Wandlungsphasen – von den ersten Menstruationszyklen über die fruchtbaren Jahre bis hin zu den Wechseljahren. Diese Übergänge sind Ausdruck von Entwicklung und Reifung.

Doch nicht immer verlaufen sie beschwerdefrei. Zyklusunregelmäßigkeiten, PMS, starke oder schmerzhafte Blutungen, Erschöpfung, Hitzewallungen, Schlafstörungen oder Stimmungsschwankungen können Zeichen eines Ungleichgewichts sein.

Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) betrachtet den weiblichen Zyklus als fein abgestimmtes Zusammenspiel von Qi, Blut und den Organfunktionskreisen – insbesondere Leber, Milz und Niere. Veränderungen in den Wechseljahren werden als natürlicher Wandel der Lebensenergie verstanden.

Inhalte des Vortrags:

• 🌸 Den Menstruationszyklus aus Sicht der TCM verstehen

• 🔄 Wechseljahre als natürlichen Übergang begreifen

• ⚖️ Normale Veränderungen vs. behandlungsbedürftige Störungen erkennen

• 🥣 Ernährungsempfehlungen zur Stärkung von Qi und Blut

• 🌿 Kräutermedizin zur Regulation von Zyklus und Beschwerden

• ✋ Einfache Akupressurpunkte für den Alltag

• 🌿 Sanfte Bewegungsübungen aus dem Qi Gong zur Harmonisierung der Lebensenergie

Sie erhalten praktische Impulse für mehr Balance, Wohlbefinden und ein bewusstes Erleben Ihrer weiblichen Lebensphasen.

Wann? 20.03.2026

Uhrzeit: 18-20 Uhr

Ort: Novo Brixen und Online möglich oder Aufzeichnung nachsehen

Eintritt: 20 Euro plus 7 Euro Unterlagen

Anmeldung: info@maria-lobis.it