Im alten China wurde ein Arzt nur bezahlt, wenn die Familie gesund blieb…vor allem aus diesem Grund wurde dem gesunden Lebensstil besondere Achtung geschenkt. Warum entwickeln sich Krankheiten und was ist endscheidend wichtig, damit ein Mensch körperlich und geistig gesund bleibt? Wie können Störungen schon früh erkannt werden und mit den richtigen Empfehlungen behoben? In diesem Vortrag werden die wichtigsten Pfeiler für die Gesunderhaltung besprochen: 

die Stärkung der Mitte mit der Ernährung

die Bewegung und Atmung  

die mentale Stärkung 

die Kräuteranwendungen