Dass sich unsere Lebensmittel (die Mittel mit denen wir Leben) auf unseren Körper und Wohlbefinden auswirken, ist längst bekannt. Jedoch zeigen neuere Ergebnisse, wie groß der Einfluss auf das Altern und chronische Krankheiten, die sich meist einschleichen, wirklich ist. Gezielte Ernährung für ein möglichst junges und energiereiches Leben werden in diesem Vortrag besprochen und mit Verkostungen für die Jungbrunnenküche umrundet.