Hypnobirthingkurs im September- angstfrei und entspannt gebären

Inhalte des Kurses:

Du möchtest dich bewusst, positiv und entspannt auf die Geburt deines Babies vorbereiten und dabei mentale, meditative und hypnotische Elemente entdecken?

Dann ist Hypnobirthing genau das richtige für dich!
Der Kurs ist in mehreren Einheiten (4 Einheiten zu 3 Stunden – die genauen Uhrzeiten werden bei Interesse mitgeteilt) unterteilt, in denen folgende Themen bearbeitet werden:

• wie das Unterbewusstsein den Körper und die Geburt beeinflusst und wie du lernst, mental gestärkt und positiv durch die Schwangerschaft zu gehen und die Geburt zu unterstützen.

• die Geschichte der Geburt, Prägungen und gegenwärtige Einflüsse auf das Geburtsbild

• die unterstützende Wirkung von hypnotischer Entspannung, Affirmationen und Visualisierung mit praktischer Einführung

• der Geburtsverlauf, die Geburtsarbeit, die Atmung, Geburtspositionen, das Schmerzempfinden und mögliche Geburtserleichterungen als Hilfsmittel für die Geburtsbewältigung

• hypnotisch alte Gedankenmuster lösen, um angst – und spannungsfrei in die kommende Geburt zu gehen

• naturheilkundliche Unterstützungen und Vorbereitung für einen möglichst natürlichen Geburtsverlauf

• Umgang mit Terminüberschreitung, wann ins Krankenhaus, Vorzeichen der Geburt und Möglichkeiten des Geburtsbeginns, Ablauf im Krankenhaus/Zuhause, Wassergeburt, medizinische Hilfen (PDA, Schmerzmittel, Kaiserschnitt)

• Der Höhepunkt der Geburt, wenn das Baby kommt, Vermeidung von Geburtsverletzung und schonende Geburt für Mutter und Baby

Der Kurs wird abgerundet mit regelmäßigen hypnotischen Vertiefungen für den Aufbau eines tiefen Gefühls für die notwendige mentale Konzentration, körperliche Entspannung und einem vertrauten positiven Gefühl für die Geburt.
In der Mittagspause wird genug Zeit eingeräumt, das Erlebte zu verarbeiten, und den Tag mit einem Spaziergang oder Entspannung am Ritten zu verbinden.

Optimaler Zeitpunkt, den Kurs zu besuchen:

1.Wenn du dich schon bald in der Schwangerschaft mit Hypnobirthing zur Ruhe bringen möchtest, ist es schon ab der 20. SSW sinnvoll den Kurs zu besuchen.
2. Für eine gute Einstimmung zur Geburt kann der Kurs ab der 27. bis 36. SSW. geplant werden. Wenn der Kurs erst sehr spät endteckt wurde, kann auch ein Crashkurs angefragt werden.

Für eine genauere Erklärung und Information kannst du ein kostenloses Informationsgespräch mit mir vereinbaren, dafür bitte in der E-mail eine Terminanforderung an info@maria-lobis.it